Vai devagar!

“Vai devagar… Pensa duas, três, quatro, quantas vezes forem necessárias pra não fazer bobagem. Cuida do teu coração, cuidado com quem você deixa entrar. Espera o tempo passar. Acredita menos… As pessoas não são tão legais quanto aparentam ser. Quem acredita menos, sofre na mesma proporção. Até quando você achar que é verdade, desconfie um pouquinho. Faz bem não se entregar totalmente logo de cara. Se arrisca mais, por você. Tenha coragem para dizer tudo que tens aí guardado. Seja forte para conseguir se manter calada perante alguns. Muda de rumo. Quando te mandarem ir por lá, vai pelo outro caminho. Ou vai apenas, pelo caminho do teu coração. Se você não aguentar mais fingir… Chore. Depois que você acabar de chorar, vai sentir-se mais leve. E então vai levantar a cabeça, lavar o rosto, pôr uma roupa bonita no corpo, um sorriso escandalosamente lindo no rosto e dizer que chega, que você vai é ser feliz. Eu sei, é assim mesmo. E vai funcionar! Não diga “nunca”, nunca. Irônico, não? Mas não diga. Porque essa vida é incrivelmente engraçada. Mais uma coisa. Você não pode ter medo que as pessoas te machuquem, viu. Porque as pessoas vão te machucar de vez em quando, até mesmo aqueles que você mais confia e admira. Não vão fazer por mal, mas somente porque são humanos. Cometemos erros ridículos com pessoas maravilhosas. Faz parte. Não esquece que cada um é cada um. Somos diferentes. Graças a Deus, somos. Vive um dia por vez, sem pressa e sem querer ser mais rápida que o tempo. E por favor, vai ser feliz, que tu ainda tem muito por viver.”

Caio Fernando de Abreu

É possível deixar a vagina mais “apertada”?

Existe uma quase obsessão no sexo: vaginas apertadas. As mulheres sentem-se impelidas, desde o começo dos tempos, a fazer algo que mantenha a resistência da vagina a entrada do pênis. Falando assim parece absurdo – e é -, mas acontece até hoje.

A ideia de que a mulher é virgem e, por isso, existe essa resistência, ainda circula entre todas as classes sociais, etnias e religiões. E parece ser ignorado que o corpo da mulher se lubrifica para que a vagina não cause resistência, para que não doa e que não machuque. Muitas pessoas parecem buscar o contrário.

Há muitos anos, muitos mesmo, mulheres já tentavam ficar “mais apertadas” porque isso era valorizar a experiência. Para isso elas usavam pó de pedra hume ou a própria pedra na vagina. A vagina ficava ressecada, tão ressecada que algumas vezes apresentava queimaduras. E a mulher fazia sexo ainda assim. Ela sentia prazer? Não, apenas dor. Isso acontece até hoje.

Ainda hoje há mulheres que usam a pedra hume e seus efeitos que normalmente são indesejados (quando não foram buscados). Ter a vagina seca é uma reclamação constante das mulheres que não conseguem ter prazer no sexo. Não chega a ser engraçada essa inversão?

Para piorar, essa “técnica” duvidosa muda o PH, deixa a mulher machucada e abre uma porta para infecções. “Já atendi mulheres que tinham corrimento, escaras e feridas. Depois de muito tempo de tratamento elas acabavam contando: ‘costumo usar pedra hume porque meu marido diz que eu fico mais apertada’”, conta a ginecologista Albertina Duarte.

Hoje existem produtos, a venda em sexshops, que prometem o mesmo efeito, mas sem a parte negativa. Essa ideia vai além de dar mais prazer ao outro, é abrir mão do seu próprio e sentir do no lugar de ter um bom momento.

Técnicas como o pompoarismo estão cada vez mais difundidas, com tutoriais na internet e maneiras de exercitar a musculatura vaginal e aumentar seu controle sobre ela. Aí sim pensando no seu próprio prazer e não abrindo mão dele. “Buscar o prazer é superimportante, mas é preciso que a mulher não se violente para esse tipo de situação”, finaliza a médica.

Carol Patrocínio 

Estrias não mais!!!

Essa é para minhas queridas leitoras!

 Uma dica que funciona de verdade!

Receita de creme caseiro para estrias além de ser muito fácil de fazer, também conta com a vantagem de poder ser aplicado por você mesma, a qualquer hora, sem precisar sair de casa e ainda promete ótimos resultados.

Como fazer

1 creme nívea (da lata azul)
1 tubo de hipoglós
1 ampola de aerovit (vitamina A)
1 vidro de óleo de amêndoas (100 ml)
Faça a mistura de todos os ingredientes e coloque em um frasco limpo, fechado e mantenha na geladeira.
O creme pode ser utilizado nos seios (não aplique na aréola mamária), barriga, pernas e glúteos.
Dicas para diminuir as estrias

Abuse dos hidratantes.
Fórmulas com ativos que ajudam a segurar as moléculas de água na pele são os melhores, como a uréia, o PCA-Na e o D-Pantenol.
Os óleos também ajudam bastante, como o de amêndoas, o de rosa mosqueta, o de bétula e o de uva.
E componentes que tornam o tecido mais firme e resistente como o elastinol e densiskin.

Quem gostou da dica ai ?

Não prive a você mesmo de ser feliz!

Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não sabe encontrar favor aos seus olhos.

Morre lentamente quem destrói sua auto-estima, o que não pode se ajudar.
Morre lentamente quem se torna um escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos caminhos, aquele que nunca altera o marcador, nunca é risco de mudar a cor de suas roupas ou que não conversa com um estranho.
Morre lentamente quem evita a paixão e seu redemoinho de emoções que dão a luz aos olhos e corações feridas de reparação.

Morre lentamente quem não muda quando é infeliz no trabalho ou no amor, aquele que não toma riscos para alcançar seus sonhos, que nenhuma vez em sua vida, fugiu de conselhos sensatos!

Arrisque hoje!

Age imediatamente!

Não se deixe morrer lentamente!

Não prive a  você mesmo de ser feliz!

Pablo Neruda 

Unhas: Francesinhas e Inglesinhas

A esmaltação no estilo francesinha é bem antiga e nunca sai de moda, já o estilo inglesinha é mais atual, mas não importa se francesinha ou inglesinha, o estilo veio para ficar, basta prestar atenção nas mãos das meninas e das mulheres, porque este estilo de esmaltação não tem idade.

Francesinha: a unha recebe esmalte branco transparente e, as pontas, branco cremoso.  Para fazer em casa: passe base e em seguida pinte todas as unhas com esmalte branco transparente. Limpe os cantinhos com o algodão embebido em removedor de esmalte. Depois que secar, faça um traço fino nas pontas com branco cremoso. Use uma camada fina de incolor ou super brilho para fixar melhor.

Inglesinha: similar à francesinha, mas tanto a ponta das unhas quanto o restante da unha podem ser coloridos. Tente você mesma: passe base , pinte todas as unhas (duas mãos) com a cor escolhida. Limpe os cantinhos com o algodão embebido em removedor de esmalte. Depois de secar, faça um traço fino nas pontas com outra cor. Use incolor ou extra brilho no final para fixar melhor.

Toda variação de cor é permitida!
Basta deixar livre a sua imaginação e fazer a combinação de cores que mais lhe agrada!

Na foto acima, a versão “Black” pode ser feita com esmalte fosco em toda a unha e top coat nas pontinhas para dar efeito de brilho, ou ao contrário: esmalte preto brilhante em toda a unha e cobertura fosca nas pontinhas!

Fonte de pesquisa: Google e http://www.naturalmentebonita.com.br

Unhas : Efeito Metalizado

Esmalte virou acessório de moda, é comum vermos cada vez mais as mulheres com suas unhas muito bem esmaltadas e precisamos acompanhar as novas tendências e lançamentos para 2013 e a maior tendência para este inverno são os tons de esmaltes metalizados, confira alguns exemplos:

Você pode misturar as cores para criar efeitos diferentes, vale abusar da criatividade e usar uma esmaltação  personalizada. Por exemplo você pode usar uma cor que te agrada e na ponta da unha como a francesinha usar um tom metalizado, vai ficar lindo e muito moderno, super atual.

Você pode fazer a combinação entre um esmalte de cor fosca e o metalizado, use sua criatividade.

Para quem quiser um brilho bem reluzente, a alternativa são os adesivos de unha. Já existem opções variadas nas lojas especializadas em cosméticos: é só escolher e colar.

Fonte de pesquisa: Google

Vestidos para 2013

De tudo um pouco, os vestidos mais usados nas festas em 2013, são curtos, rodados e florais, veja alguns modelos abaixo...

Chemise - Vestido tipo camisa

Simples, prático e elegante, o chemise é uma peça versátil, basta um cinto ou acessórios bacanas para deixar o vestido, que remete a uma camisa, adequado para qualquer ocasião.

O chemise também é democrático: funciona bem com diversos tecidos, cores e estampas o fundamental é o bom caimento.

Vestido camisa balone

Vestido tipo camisa (chamisier) balone. Super clássico, peça coringa no armário, com botões, cintinho ou laço para ajustar na cintura.

Solte sua imaginação e crie algo com a sua cara. Vestido curto liso ou com estampa, chemise ou peplum e bom passeio!

Pesquisa: Google

Sozinho

Às vezes no silêncio da noite
Eu fico imaginando nós dois
Eu fico ali sonhando acordado
Juntando o antes, o agora e o depois

Por que você me deixa tão solto?
Por que você não cola em mim?
Tô me sentindo muito sozinho

Não sou nem quero ser o seu dono
É que um carinho às vezes cai bem
Eu tenho os meus desejos e planos secretos
Só abro pra você mais ninguém

Por que você me esquece e some?
E se eu me interessar por alguém?
E se ela, de repente, me ganha?

Quando a gente gosta
É claro que a gente cuida
Fala que me ama
Só que é da boca pra fora

Ou você me engana
Ou não está madura
Onde está você agora?

Quando a gente gosta
É claro que a gente cuida
Fala que me ama
Só que é da boca pra fora

Ou você me engana
Ou não está madura
Onde está você agora?

Caetano Veloso

Relacionamentos acontecem.

Você não precisa força-los. Tampouco apressá-los. Pessoas ficam juntas porque querem, no momento em que decidem juntas. Querer já é muito e ajuda a eliminar algumas dúvidas. As dúvidas existem porque pensamos nelas. E tudo está sujeito ao engano. É incontrolável. Como evitar cair em relações de dependência? Seja responsável por você: pensamentos, sentimentos e atos. Parece banal, mas não é. Não tente impor ao outro sua responsabilidade com relação a você mesmo. Ele(a) gosta de você, mas não é tão responsável por você assim. Você responde por você, ele(a) responde por ele(a). Amor não se cobra. Atenção também não. Carinho muito menos. Tenha isso em mente. Não tenha a obrigação de corresponder às expectativas do outro em todos os momentos. Ele(a) as criou. Não o(a) obrigue a corresponder às suas expectativas em todos os momentos. Você as criou. A moeda da culpa é muito alta. Não se culpem à toa. Não usem chantagens baratas, usem as mais elaboradas, em momentos oportunos. Não somos animais de estimação: não tentem se domesticar. 

Corretivo colorido

Para que serve as diferentes cores do corretivo?

Confesso que não sabia e estou aprendendo agora, com esta postagem. Achei umas dicas da Avon, Mac, Contém 1g e outras marcas que eu nem conhecia. Vamos ver a postagem para entender melhor a distribuição das cores do corretivo.

O corretivo colorido quando bem usado, é um truque de mestre! Ele é feito para neutralizar manchas ou olheiras, isso acontece porque toda cor tem uma cor oposta. Da mesma forma que usamos shampoo roxo pra tirar amarelão do cabelo, podemos usar corretivo amarelo para neutralizar o roxo das olheiras. O corretivo colorido deve ser aplicado antes do corretivo tradicional, no tom da sua pele. Em leves batidinhas, até neutralizar o tom da mancha ou olheira.

Com este corretivo 4 em 1 sua pele vai ficar perfeita.

Atenção, não só na escolha do corretivo para seu tom de pele, mas, também em como aplicar corretamente.

Dicas importantes 

Verde: Serve para remover as manchas avermelhadas da pele, pode ser uma espinha que ainda não esta amarela ou uma manchinha.

Lilás: Serve para esconder manchas amareladas, alaranjadas e até meio marrons. Como sardas, queimaduras e manchas de sol.

Amarelo: Serve para esconder as manchas roxas e azuladas, muito útil para quem tem olheiras arroxeadas.

Laranja: Serve para esconder manchas azuladas, podem ser veias aparentes e olheiras.

Vermelho: Serve para esconder as manchas brancas na pele, como o vitiligo ou outros.

Azul: Serve para esconder manchas alaranjadas e marrons bem escuras.

Você entendeu? Conseguiu ler? Quanto a marca ideal de corretivo, eu não sei te informar, mas creio que as marcas acima citadas, que deram as dicas para este post devem ser boas, afinal são grandes marcas.

Fonte de pesquisa: Google

Quem sou eu?

Escolhi a ilustração de borboletas, pela constantes transformações que passamos durante a vida!!!

Este blog foi criado no dia 01 de maio de 2013 com o objetivo de postar conteúdos diversos que atraiam todo tipo de leitor, mas, que seja principalmente do interesse do publico feminino. Não é um blog pornográfico, mas iremos colocar aqui sem nenhum pudor todo tipo de reportagem que possa nos interessar, ainda que seja uma reportagem ou um texto meu com assuntos ligados ao sexo.

Quem sou eu? Sou casada, pedagoga, orientadora educacional, romântica, amante do meu marido e muito sensível.

Zonas erógenas: manobras eficientes para seduzir um homem

Experimente preliminares, carinhos e provocações ousadas e diferentes para levar o gato à loucura

Comece pelas orelhas

Respire de um jeito ofegante dentro da orelha do gato. É o suficiente para deixá-lo excitado. Sussurre sacanagens, alterne lambidas com a ponta da língua com leves mordidas nos lóbulos e pescoço e depois desça devagar e dê beijo e lambidas no toráx do gato. 

No peitoral...

Deitados, suba em cima dele e passe a língua em sua aréola, fazendo espirais até chegar ao mamilo. Aqui, também podem rolar beliscos bem de leve. 

... e vai descendo

Massageie a área entre o umbigo e os pelos pubianos. Isso aumenta o fluxo de sangue na região e gera uma ereção mais poderosa (ui!). 

De costas

Beije as costas do cara até chegar à base da coluna, cheia de terminações nervosas. Ele vai ficar todo arrepiado! 

Massageie

Agora arranhe o bumbum do gato e pressione as nádegas com a ponta dos dedos. Comece pela área onde terminam as coxas e vá subindo até chegar ao cóccix. As duas dobras logo abaixo do bumbum, entre o tronco e as pernas, são muito erógenas para os homens. 

Sexo oral...

De acordo com pesquisa realizada com mil leitores de revistas masculinas, 73,88% deles acha o máximo quando a iniciativa parte das mulheres. Passe a língua pelo pênis, em movimentos circulares, de alto a baixo, de um lado para o outro... 

...ousado

Lamba a parte inferior do pênis como se fosse um picolé. Parece coisa de estrela pornô? Sim! Mas é quente! Também pressione levemente os testículos com uma das mãos. Se o gato topar, leve o seu dedo médio ao períneo dele, a região entre o ânus e os testículos, e estimule o local, considerado o ponto G deles. Ele vai pirar! 

Use os seios

Lambuze seus mamilos com lubrificante aromatizado e segure um de seus seios com a mão, deslizando-o desde os testículos até a ponta do pênis do seu gato. Faça círculos ao redor da cabeça e volte. 

Provoque

Deixe as luzes apagadas e diga coisas que você não falaria no claro. Depois comece a se masturbar e deixe-o somente olhando. Segundo a mesma pesquisa, 47,91% dos homens adora assistir, mas querem mesmo que você chegue ao clímax na companhia deles. 

Quase lá

Espalhe lubrificante no pênis e deixe-o "penetrá-la" entre as coxas. Este é só o aperitivo. 

Hoje a noite promete, aproveite este tempinho chuvoso para colocar em prática o conteúdo desta postagem.

Atenção queridos leitores, este não é um blog pornográfico, todas as postagens são do interesse de todos e espero está contribuindo para de alguma forma.

Fonte de pesquisa: http://mdemulher.abril.com.br

Chia é a semente que elimina gordura

A chia é uma semente composta por fibras, ômega 3, proteínas, substâncias antioxidantes, vitaminas do complexo B e Minerais. Essas propriedades auxiliam no emagrecimento porque ela possui a capacidade de absorver 12 vezes o próprio peso em água. Além disso, por ser rica em fibras, ela estimula o intestino preguiçoso. 

Chia existe nas versões em grãos, farinha e óleo; tem efeito superior ao da linhaça no papel de combater a fome e desintoxicar o organismo.

O que é ?

Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força e resistência física.

Composição

Entre os principais componentes está o ômega 3 - em teor mais elevado do que o encontrado na linhaça. também tem fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína.

Ajuda a perder peso porque...

Segundo a nutricionista Flávia Cyfer, a chia age em três frentes distintas que auxiliam no emagrecimento

· Causa saciedade: "suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago. diante dessa reação, a digestão torna-se mais lenta. Assim, o indivíduo fica satisfeito mais rapidamente e, então, passa a consumir porções menores".

· Combate inflamação: "a gordura é resultado de um processo inflamatório do organismo, que deixa de enviar mensagens de saciedade ao cérebro. Com isso, perde-se o controle sobre a fome a ponto de comer e nunca se sentir satisfeita. O ômega 3 presente no grão combate essa inflamação, ajudando o corpo a recuperar o controle sobre o apetite".

· Desintoxica: "a fibra regula o trânsito intestinal e limpa o organismo por meio das fezes".

Outros benefícios

Além de ajudar o corpo a entrar em forma, a chia colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.

Contraindicações

Qualquer pessoa pode ingerir a semente. Porém, devido ao alto teor calórico, o excesso pode levar ao ganho de peso. Logo, para emagrecer, coma apenas a quantidade indicada na matéria.

Como consumir?

Pode ser encontrada de três formas - in natura (grãos), óleo e farinha. Mas independentemente do jeito que você prefere consumi-la, a chia deve ser ingerida 30 minutos antes de duas das suas principais refeições diárias (café da manhã, almoço ou jantar).

Conheça as formas e algumas marcas do produto já à venda no mercado.

GRÃO

Como ingerir: pode ser consumido puro ou misturado a frutas de sua preferência. O ideal é comer uma colher (sopa) da semente 30 minutos antes das refeições.

1. Giroil: preço médio entre R$ 18* e R$ 20* (250 g).
2. Ser Leve: preço médio R$ 21,60* (250 g). Informações.:             (11) 2412-9921      
3. Cacalia: preço médio R$ 15* (200 g).

ÓLEO

Como ingerir

Use o óleo como tempero. Acrescente uma colher (sopa) do alimento em saladas, independentemente da quantidade de folhas. Contudo, a nutricionista Flávia Cyfer faz uma importante ressalva neste caso: a versão líquida de chia não conta com os benefícios das fibras, encontradas exclusivamente na farinha e na versão em grãos. Os demais componentes, como o ômega 3, permanecem inalterados.

1. Óleo Extravirgem da Giroil: Preço médio entre R$ 30* e R$ 35* (260 ml).
2. Cacalia: preço médio R$ 70* (250 ml).

FARINHA

Como ingerir: adicione uma colher (sopa) no preparo de iogurtes, vitaminas e saladas.

3. Ser Leve: preço médio R$ 21,60* (250 g). Informações.:             (11) 2412-9921      
4. Cacalia: preço médio R$ 17* (200 g).

O poderoso grão possui...

2 vezes mais potássio do que a banana

 3 vezes mais ferro do que o espinafre

6 vezes mais cálcio do que o leite integral

8 vezes mais ômega 3 do que o salmão

12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água

15 vezes mais magnésio do que o brócolis

Os preços foram pesquisaedos a muito tempo e tmabém pode variar de lugar para lugar.

Eu estou usando a semente, estou gostando, porém esta pesquisa serviu para me mostrar que eu estava fazendo uso de forma indevida.

Espero que esteja a contento de tod0s.

Fonte de pesquisa: Google